Massage Tui Na
comment ca marche ?
En médecine traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) fait partie des éléments essentiels qui circulent dans le corps par les différents méridiens. Les autres substances étant le sang, les liquides organiques, les esprits et les essences.
Le massage Tui Na est une pratique de massothérapie qui harmonise l'énergie vitale. Il se base sur une trentaine de manipulations du corps qui varient selon leur genre, leur puissance et leur objectif. Les masseurs en Tui Na prennent appui sur des savoirs précis des mécanismes énergétiques du corps.
Bien que le Tui Na partage certaines techniques avec les massages occidentaux (tapotement, effleurage, pétrissage), il se distingue par ses fins thérapeutiques plutôt que simplement relaxantes. Contrairement aux massages classiques, le Tui Na permet d'identifier un problème spécifique, surtout les douleurs liées aux muscles et aux articulations.
Les trois techniques principales du Tui Na
Gunfa : aussi appelé "rouleau", c'est un massage en rotation qui agit sur les tissus du corps et soulage les tensions articulaires et musculaires.Zhenfa : c'est une technique vibratoire qui dynamise l'énergie vitale et stimule la circulation du Qi dans les méridiens.Acupression : cette technique active les points d'acupuncture en utilisant des pressions avec les doigts, les mains et parfois le coude, favorisant ainsi le déblocage énergétique.